Последние новости
27.01.2022
Баннер

Принципы Иссин-рю
18.11.2010 11:05   
Каратэ - Иссин-рю

1. Стиль вобрал в себя лучшие элементы Годзю-рю и Сёрин-рю для создания уникальной системы самозащиты.

2. Удары ногами низкие, поскольку использование таких ударов позволяет двигаться быстрее, не нарушая равновесия. Эти удары сложно блокируются.

3. Использование коротких стоек для того, чтобы не производить лишние движения тела, что дает огромный плюс к скорости.

4. На тренировках и ката приемы руками и ногами выполняются поровну, чтобы человек не делал акцент на чем-то одном.

5. Отказ от размашистых движений, которые хоть и эффективны, но малопригодны в реальном бою.

6.Удары руками и ногами должны выполнятся без полного выпрямления конечностей, с мгновенным последующим отдергиванием руки или ноги назад. Неполное разгибание конечностей снижает нагрузку на суставы и защищает от травм. Маневренность – залог успеха.

7. Большое внимание должно уделяться приемам ближнего боя, потому как в уличных драках они чрезвычайно важны.

8. Использование жестких и мягких средств обороны.

9. В этом стиле применяется кулак с большим пальцем, прижатым сверху, а не вверху указательного и среднего пальцев, потому как это защищает руку от переломов и вывихов. Также считается, что такой способ сжимания кулака делает его более тугим, поскольку позволяет сильнее напрячь кулак. А вот последователи других школ, наоборот, убеждены, что такой способ более тавмоопасен.

10. Удар должен наноситься вертикально восставленным кулаком. Последователи стиля считают, что данная техника повышает скорость и точность ударов.

11. Приемы в Иссин-рю – многофункциональные. Одни и те же приемы можно использовать как в атаке, так и в защите.


И, как и после любой другой тренировки, после занятий иссин-рю, лучший отдых - сауна с бассейном. Адреса и цены смотрите на https://www.par.ru/




 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Фотогалерея

Видеогалерея

Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео
Просмотр видео